Bugün:18.07.2024 | İzmir | Menderes | Gaziemir | Genel |
KÜNYE İLETİŞİM

ANA SAYFA
  ANA SAYFA Gündem Siyaset Yaşam Sağlık Kültür Sanat Spor Asayiş Eğitim Turizm Magazin Diğer ...


İncir`in Faydaları

İncir, hem kuru hem de taze olarak tüketilebilen ve dutgiller familyasında yer alan bir meyvedir. Dünyada en çok ülkemizde yetiştirilen bu meyve, Osmanlı’dan bu yana mutfak kültürümüzde de yaygın olarak yer almaktadır
 İncir kabızlığı önlüyor
 
 İncir, yüksek oranda posa içeren bir meyvedir. Hem çözünebilen hem de çözünemeyen posayı bir arada bulundurur. Yüksek lif oranı sayesinde kabızlığı önler. Bu nedenle zayıflama diyetlerinin de vazgeçilmez unsurlarından biridir.
 Bunun yanı sıra öksürük, bronşit ve astım gibi rahatsızlıklara da iyi gelir. Aynı zamanda hastalıklardaki kilo kayıplarının, iyileşme dönemlerinde telafi edilmesine destek olabilir.
 İncir, B1, B2 vitaminleri ile folik asit kaynağı olarak da zengin bir kaynaktır. B vitaminleri karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmalarında yardımcı etken olarak görev alırlar. Bu nedenle metabolizmanın sağlıklı işleyebilmesi için B vitamini çeşitlerinden yeterli oranda alınmalıdır.

Okuma Sayısı..:119081..

 

  Haber Yorumları...

 Yorum Yaz

Bu Haberi Paylaş


REKLAM ALANI

  

Benzer Haberler


1. [1]

REKLAM ALANI

Haberler...

Okullar Ne Zaman Açılacak ? 2023-2024 Eğitim Öğretim Yılı
Mustafa Kayalar`ın Açığa Alınma Kararı 2 Ay Daha Uzatıldı
Menderes Yangınından Acı Haber
Menderes Güvenlik Sistemleri
Ulukuş Menderes Tüp ve Su Bayii
Menderes Damacana Su servisi, Menderes Pürsu Damacana Bayiliği
Menderes Bilgisayar Teknik Servis
Bilgisayar teknik servis format kurulum
Dr. İsmail Sürgit
Ozon Uygulama Terapisi, Apiterapi, Fitoterapi, Kupa Uygulama Terapisi, Sülük Uygulama Terapisi
Gül Evim Pastanesi Menderes
Menderesde Sevgimizle severek hazırladığımız pasta ve tatlıları sunuyoruz;
Lokman Aktar Menderes de açıldı;
Menderes Aktar, Kuruyemiş, MEnderes incir, Form bitkileri, Ceviz
Sintad Şarküteri Menderes deki Şarküteri Mağazasının açılışını yaptı.

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. [»] [»»] [7]

REKLAM ALANI
Adı soyadı

  

 Eren Uçar

 Kılıç Bey

 Önder Kandemir


© 2016 Menderes Life Medya Haber

Web Tasarım Yazılım Hizmetleri Menderes / İzmir